自死遺族のつどい「わかちあいの会ところざわ」

更新日:2023年9月12日

はじめに

自死遺族の方同士が、他の場所では話すことができなかった死別後の悲しみや苦しみ、そして自責の念、怒りなどの感情や体験を、本音で語り、共感し、支えあい、わかち合っていくことのできる、安心で安全な場所です。
埼玉県内では、所沢市の他に、秩父市、越谷市を、さいたま市を会場としたわかちあいの会があります。
また東京都内でも、わかちあいの会が多数開催されています。

わかちあいの会ところざわについて

  • 所沢市保健センターが主催するサポートグループです。
  • 初めて参加される方が安心してご参加いただけるように心がけています。
  • 参加者は身近な人を自死でなくしたご遺族の方のみです。(支援スタッフのみ同席します)
  • 参加するために事前の申し込みは必要ありません。
  • 所沢市以外にお住まいの方もご参加ください。
  • 必要に応じて個別の相談や支援も行います。
  • お名前などのプライバシーに関することは話す必要はありません。
  • 話し合いのテーマは特に決まりはありません。ご遺族としての悩みや、他の方に聞きたいこと、質問やアドバイス、情報提供など、自由に話し合います。

お互いが安心して参加するために、気を付けた方が良い点もあります。

  • 他の参加者の発言を自分と比較して「あなたの方がまだ幸せ」等と発言すること。
  • 個人的なことを聞く「どこに住んでいますか?」など。

令和5年度の日程

偶数月の第2土曜日、時間は午後1時から午後5時頃です。

  • 4月8日土曜
  • 6月10日土曜
  • 8月12日土曜
  • 10月14日土曜
  • 12月9日土曜
  • 令和6年2月10日土曜

当日の流れ

第一部、午後1時から午後2時30分頃まで

保健センター精神保健福祉士が進行役として参加します。
参加された方から自己紹介を兼ねて、これまでのことやお気持ちなどをお話していただき、自由な発言の時間に移ります。
※初めて参加される方は第一部からの参加をお勧めします。

第二部、午後2時30分から5時頃まで、自由参加

ご遺族のみによるわかちあいの時間です。
自由な雰囲気で行われます。
※参加が2回目以降の方は第二部から参加されても結構です。

会場は所沢市保健センターです

住所:所沢市上安松1224番地の1
所沢市保健センターを地図で確認できます。⇒とことこマップへ(外部サイト)

他の会場で開催されているわかちあいの会について

自死によりお子さんを亡くされた方を対象としたオンラインによる分かち合い

語らいのつどい

秩父保健所(埼玉県秩父市桜木町8-18)
連絡先:秩父保健所精神担当(外部サイト)
電話:0494-22-3824

自死遺族分かち合い・支えあいの会大きな木

原則毎月第3木曜日午後2時から4時
連絡先:越谷市保健所こころの健康支援室
電話:048-963-9214

グリーフサポート埼玉(埼玉・生と死を考える会)

主に毎月第4日曜日午後1時半から(Facebookにて告知されます)
会場:越谷市市民活動支援センター

お問い合わせ

所沢市 健康推進部 こころの健康支援室
住所:〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1
電話:04-2991-1812
FAX:04-2995-1178

b9911812@city.tokorozawa.lg.jp

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