母親学級について

更新日:2021年8月27日

ご妊娠おめでとうございます。
母親学級は、赤ちゃんを迎えるお母さんが、友達づくりをしながら楽しく学べる教室です。
栄養コース、歯科コースの2つのプログラムがあります。継続してプログラムを受講することをお勧めします。

会場
保健センター(所沢市上安松1224番地の1)

母親学級栄養コース

対象

所沢市に住民登録のある妊娠週数33週までの妊婦。(パートナーの参加も可)
※上のお子さんを連れてのご参加はできませんので、ご了承ください。

内容

妊娠期の食生活について(調理のデモンストレーション・試食付き)
栄養診断

時間

午前10時から午前11時30分まで(受付は開始15分前から行います)

持ち物

母子健康手帳、筆記用具

定員

20名(先着順)

申込

健康づくり支援課までお電話または電子申請にてお申込ください。

母親学級(栄養)日程表
実施日 出産予定日 申込開始日
令和3年4月20日(火曜) 令和3年6月2日(水曜)以降 令和3年4月2日(金曜)
令和3年6月22日(火曜) 令和3年8月4日(水曜)以降 令和3年6月2日(水曜)
令和3年8月24日(火曜) 令和3年10月6日(水曜)以降 令和3年8月3日(火曜)
令和3年10月29日(金曜)※中止 令和3年12月11日(土曜)以降 令和3年10月4日(月曜)
令和3年12月21日(火曜) 令和4年2月2日(水曜)以降 令和3年12月2日(木曜)
令和4年2月17日(木曜) 令和4年4月1日(金曜)以降 令和4年2月2日(水曜)

10月実施分の母親学級栄養コースは、新型コロナウイルス感染防止の観点から中止させていただくことになりました。
市民の皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解ご協力くださいますようお願いいたします。
なお、電話による健康相談は受け付けております。(電話:04-2991-1813)どうぞご利用ください。

栄養士の作ったメニュー例
妊婦さんに必要な栄養素がたっぷり。野菜がたくさん食べられます。家で簡単に作るヒントも!

母親学級歯科コース

対象

所沢市に住民登録のある妊娠週数28週までの妊婦。(パートナーの参加も可)
※上のお子さんを連れてのご参加はできませんので、ご了承ください。

内容

お母さんのお口の健康、歯科健診、赤ちゃんのむし歯予防等

時間

午後1時15分から3時15分まで(受付は開始15分前から行います)

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、歯ブラシ、コップ、タオル

定員

25名(先着順)

申込

健康づくり支援課までお電話または電子申請にてお申込ください。

歯科コース日程表
実施日 対象出産予定日 申込開始期間
令和3年4月20日(火曜) 令和3年7月7日(水曜)以降 令和3年4月2日(金曜)
令和3年6月22日(火曜) 令和3年9月8日(水曜)以降 令和3年6月2日(水曜)
令和3年8月24日(火曜) 令和3年11月10日(水曜)以降 令和3年8月3日(火曜)
令和3年10月29日(金曜)※中止 令和4年1月15日(土曜)以降 令和3年10月4日(月曜)
令和3年12月21日(火曜) 令和4年3月9日(水曜)以降 令和3年12月2日(木曜)
令和3年2月16日(水曜) 令和4年5月5日(木曜)以降 令和4年2月2日(水曜)

10月実施分の母親学級歯科コースは、新型コロナウイルス感染防止の観点から中止させていただくことになりました。
市民の皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解ご協力くださいますようお願いいたします。
なお、電話による健康相談は受け付けております。(電話:04-2991-1813)どうぞご利用ください。

お問い合わせ

所沢市 健康推進部 保健センター健康づくり支援課
住所:〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1
電話:04-2991-1813
FAX:04-2995-1178

b9911813@city.tokorozawa.lg.jp

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