このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
  • くらし
  • 子育て・教育
  • 健康・福祉
  • 施設あんない
  • 市政を身近に
サイトメニューここまで

本文ここから

母親学級について

更新日:2019年3月28日

ご妊娠おめでとうございます。
母親学級は、赤ちゃんを迎えるお母さんが、友達づくりをしながら楽しく学べる教室です。
栄養コース、歯科コースの2
つのプログラムがあります。継続してプログラムを受講することをお勧めします。

会場
保健センター(所沢市上安松1224番地の1)

母親学級栄養コース

対象

所沢市に住民登録のある妊娠週数33週までの妊婦。(パートナーの参加も可)
※上のお子さんを連れてのご参加はできませんので、ご了承ください。

内容

妊娠期の食生活について(ランチ付き)
栄養診断

時間

午前10時から午後0時30分まで(受付は開始15分前から行います)

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、食材料費600円

定員

20名(先着順)

申込

健康づくり支援課までお電話または電子申請にてお申込ください。

栄養コース日程表
実施日 対象出産予定日 申込開始期間
2019年4月19日(金曜) 2019年6月1日以降の方 2019年4月4日(木曜)午前8時30分から
2019年6月18日(火曜) 2019年7月31日以降の方 2019年6月6日(木曜)午前8時30分から
2019年8月30日(金曜) 2019年10月12日以降の方 2019年8月2日(金曜)午前8時30分から
2019年10月31日(木曜) 2019年12月13日以降の方 2019年10月3日(木曜)午前8時30分から
2019年12月13日(金曜) 2020年1月25日以降の方 2019年12月2日(月曜)午前8時30分から
2020年2月28日(金曜) 2020年4月11日以降の方 2020年2月3日(月曜)午前8時30分から

栄養士の作ったメニュー例
妊婦さんに必要な栄養素がたっぷり。野菜がたくさん食べられます。家で簡単に作るヒントも!

母親学級歯科コース

対象

所沢市に住民登録のある妊娠週数28週までの妊婦。(パートナーの参加も可)
※上のお子さんを連れてのご参加はできませんので、ご了承ください。

内容

お母さんのお口の健康、歯科健診、赤ちゃんのむし歯予防等

時間

午後1時15分から3時15分まで(受付は開始15分前から行います)

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、歯ブラシ、コップ、タオル

定員

25名(先着順)

申込

健康づくり支援課までお電話または電子申請にてお申込ください。

歯科コース日程表
実施日 対象出産予定日 申込開始期間
2019年3月25日(月曜) 2019年6月11日以降の方 2019年3月4日(月曜)午前8時30分から
2019年4月19日(金曜) 2019年7月6日以降の方 2019年4月4日(木曜)午前8時30分から
2019年6月18日(火曜) 2019年9月4日以降の方 2019年6月6日(木曜)午前8時30分から
2019年8月30日(金曜) 2019年11月16日以降の方 2019年8月2日(金曜)午前8時30分から
2019年10月28日(月曜) 2020年1月14日以降の方 2019年10月3日(木曜)午前8時30分から
2019年12月13日(金曜) 2020年2月29日以降の方 2019年12月2日(月曜)午前8時30分から
2020年2月28日(金曜) 2020年5月16日以降の方 2020年2月3日(月曜)午前8時30分から

お問い合わせ

所沢市 健康推進部 保健センター健康づくり支援課
住所:〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1
電話:04-2991-1813
FAX:04-2995-1178

b9911813@city.tokorozawa.lg.jp

本文ここまで

サブナビゲーションここから

健康・保健

このページを見ている人はこんなページも見ています

イベントカレンダー

情報が見つからないときは

サブナビゲーションここまで

以下フッターです。

所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

Copyright © Tokorozawa City,All Rights Reserved.
フッターここまでこのページのトップに戻る